Ballett
Hier sind die Ballett-Kurse und die Stufen / das Niveau gelistet. Drücke unten auf den Pfeil oder direkt auf die gewünschte Ballett-Stufe rechts, wenn du weiter gehen möchtest.
Unsere Ballett Kurse
vermitteln die russische Waganowa - Tanztechnik und richten sich an alle, die unter professioneller Anleitung im Klassischen Tanz ein gesundes und energievolles Training finden wollen. Kontinuierliches Training öffnet die Sinne und zeigt Spuren des Gelingens. Unsere Kurse dienen als "Anker" und helfen uns neu zu fokussieren.
Unsere Tanzkurse sind gemischte Klassen, für Jugendliche und Erwachsene:- pure Anfänger / Basis 1
- Anfänger mit Vorkenntnissen / Basis 2 + 3
- Mittelstufe / Basis 3 + 4
- Profi / Basis 4 + 5
Stufen
Unsere Kurs Klassen sind in Stufen unterteilt.
- Stufe 1 / Basis 1 / Vorstufe, pure Anfänger / ohne oder wenig Vorkenntnisse im Tanzbereich oder nach langer Tanz Pause
- Stufe 2 / Basis 2 / Grundstufe, Anfänger mit Vorkenntnissen / mindestens 1 Jahr regelmäßiges Tanztraining
- Stufe 3 / Basis 3 / Ballett-Grundstufe 2+3 Anfänger mit Vorkenntnissen / mindestens 2 Jahre regelmäßiges Tanztraining
- Stufe 4 / Basis 4 / Ballett / gute Vorkenntnisse, mindestens 2 Jahre regelmäßiges intensives Tanztraining
- Stufe 5 / Basis 5 / Ballett / Tänzertraining / Profi / langjähriges regelmäßiges Tanztraining oder professionelle Tanzausbildung /
Ballett am Mittag
Dieses konzentrierte Mittags-Training bringt Ordnung, Energie und Leichtigkeit in deinen Körper und lässt dich gestärkt und fokussiert in den Tag starten.
Hier bitte mit guten Vorkenntnissen - Mittelstufe - Profi Lehrer: Stundenplan Die, Do, Fr,+ Sa Kontaktiere dafür bitte bitte JavaScript aktivieren.Ballett Exercise I
Von Beginn an:
Stufe 1: ICW-UNIVERSAL Bodenexercise 1 🩰Ein speziell entwickeltes Ballett-Training – entstanden aus langjähriger Tanz- und Unterrichtserfahrung. Ein bewusstes, gesundes Grundtraining für den Körper, das dich dabei unterstützt, eigenständig und achtsam zu arbeiten.
Unser Training verbindet: • das individuelle Niveau deines Körpers • bewusste Wahrnehmung deiner Anatomie • den Umgang mit den täglichen Anforderungen des KörpersDas wichtigste Element dabei ist:
Kontinuität.Wie ein tägliches Ritual
• so aufmerksam wie Zähneputzen und zugleich so konzentriert wie eine kleine Meditation. Nur im TANZSTUDIO B.✨ Gesund. Bewusst. Nachhaltig.
Lehrerin: Stufe 1 – Für Anfänger- Freitag
Der Einstieg in das ICW-UNIVERSAL-Ballett-Exercise I. Ein bewusstes Bodentraining, das Schritt für Schritt Kraft, Koordination, Dehnung und Harmonie im eigenen Körper entwickelt.
Du lernst die Grundlagen für alle Tanzrichtungen – ruhig, klar und gesund aufgebaut. Ergänzende Anfänger-Workshops helfen dir, dein Training zu vertiefen und dich sicher zur nächsten Stufe zu entwickeln. Stufe 2 - für Anfänger & Anfänger mit Vorkenntnissen.- Montag
19:00 - 20:30 Ballett Ex I & Stange
- Samstag
12:00 - 13:30 Ballett Ex I & Mitte
Du kennst bereits die Grundlagen und beginnst, deine Körperarbeit bewusster zu vertiefen.
Das ICW-UNIVERSAL-Bodentraining bildet weiterhin die Basis und wird durch kleine Übungen an der Stange und in der Mitte ergänzt. Mit Kontinuität und regelmäßiger Praxis entstehen mehr Klarheit, Kraft und Sicherheit in den Bewegungen – und der nächste Entwicklungsschritt im Tanz.
Stufe 3 + 4: für Anfänger mit Vorkenntnissen - Mittelstufe.- Dienstag / Boden und Stange
19:00 - 20:30 Ballett Ex I / Stange
- Mittwoch / Boden Exercise II
19:30 - 21:30 Ballett Exercise II
- Donnerstag / Stange und Mitte
19:00 - 20:30 Ballett / Stange & Mitte
Am Donnerstag beginnen wir an der Stange und gehen anschließend über in die Mitte. Ein kontinuierliches TanzTraining schafft eine gesunde, leichte und schöne Körperhaltung. Dieses starke Körpergefühl dringt bis in deinen eigenen Alltag. Weckt die eigenen, strahlenden Lebensgeister und lässt alles leichter, eleganter, unbeschwerter erleben.
Ballett am Mittag: Mo, Die, Do, Fr,+ Sa- 12:00 - 13:30
Workshops:
Ballett-Anfänger-Wochenend-WorkshopKontaktiere dafür bitte bitte JavaScript aktivieren.
Ballett Exercise II ab Vorkenntnissen
Dieses konzentrierte TanzTraining ist nicht für pure Anfänger geeignet.
Das Intensive Ballett Exercise II ist eine weiterführende Bodenarbeit, aufbauend und ergänzend auf das ICW-UNIVERSAL-BALLETT-EXERCISE 1.
Zu ruhiger, aber energievoller nicht klassischer Musik, für Schüler:innen, die bereits Vorkenntnisse im klassischen und modernen Tanz besitzen und mit diesem konzentrierten packenden zwei Stunden-Training ihre tänzerische Leichtigkeit vervollkommnen und sichtbar erspüren lernen wollen.
Lehrer:ab Stufe 2 + 3:
Spitze
Erlernen des Spitzentanzes von Beginn an,
gute Vorkenntnisse im Ballett sind Voraussetzung.Schüler im Spitzentanz benötigen einen im klassischen Tanz gut trainierten Körper, harmonische, kraftvolle, stabile Arm und Fussarbeit und Lust an Genauigkeit mit Verständnis für praktische harmonische klassische Bewegungsabläufe bis hin zu Kleine Spitzentanz Variationen.
Der Spitzentanz Kurs ist nur in Verbindung mit dem davor laufenden Ballett Ex I & Stange 19:00 - 20:30 zu buchen. Sie werden als 2 Einzeltermine gezählt.
Lehrer:
Stundenplan:
Zeitgenössisches Ballett
Stange, Mitte, Diagonale, Sprünge, Drehungen ...
Dieser Kurs integriert zeitgenössische Elemente, wie Kontraktion, Ein- und Ausdrehen, Spiralen und mehr. Die vielfältigsten organischen modernen Ansätze fließen in die Grundbewegungen des Balletts. Es zielt darauf ab, dass Tänzer auf ihren inneren und äußeren Raum des Körpers hören.
Lehrer:
Stundenplan: